あなたの2025年の目標は何ですか？
こんにちは、管理人です。 もうすぐ年度が変わるタイミングですね。 お正月に一年の計を立てて ...
【ラクに生きる】「考える・悩む」に飽きてみよう、「考えないごっこ」
こんにちは、管理人です。 考えたり、悩んだり、自分にとってそれはもはやルーティンでした。 ...
いつも考えごとばかりで疲弊…「今を生きる」のコツって何か考えてみた。
こんにちは、お久しぶりの管理人です。 以前よりも格段に生きやすくなったと実感している管理人 ...
いつも誰かに助けてもらってばかりで自己嫌悪。そんな自分にできること一選。
タイトルはまさに自分のことです、管理人です。 もう完全に周りの人たちに助けてもらってばかり ...
HSS型HSPが月並みな幸せを噛み締めるAM。朝のルーティンを添えて。
こんにちは、どんなに些細な幸せでもいいから感じることができる時間と心をいつも持ちたい、管理 ...
40代、刺激のない退屈な日々に考えたこと。
こんにちは、怒涛の10〜30代を経て凪の日々を味わう40代の管理人です。 今回はアラフォー ...
【どんな理由の生きづらさにも対応】登録必至のYouTube教えます。
こんにちは〜、10〜20代は地獄の日々でした、管理人です。 不安感、周りとの比較、自己嫌悪 ...
最近のモヤモヤ〜2024年5月
こんにちは、同じことで繰り返し悩みがちな管理人です。 年は40代、周りの変化、自分の身体や ...
ラクに生きる〜人生つまらない、生きる意味に悩む人へ贈る回でございます
どうしましょう…。なんだか今回は力が入ります管理人です。 とんでもない本に出会ってしまいま ...
ラクに生きる〜いつも頭の片隅に「死」を。死ぬのが怖いの個人的受け止め方。
そんなに大袈裟な話ではないのですが、タイトルが重いとツッコミが入りそうです。 こんにちは、 ...