【どんな理由の生きづらさにも対応】登録必至のYouTube教えます。
こんにちは〜、10〜20代は地獄の日々でした、管理人です。
不安感、周りとの比較、自己嫌悪…自分を取り巻くネガティブ要素に執着して、自分で自分の首をギューギューに締めまくっていた時期でした。
そんな管理人でしたが「これじゃいかん」と心のリハビリに取り組み、現在は昔では考えられないくらい気持ちが元気です。
とは言いつつ、いまだ引き戻されそうになることもあり、まだまだ修行が足りません。
今回はそんな管理人が最近勉強させていただいている、オススメYouTubeチャンネルを紹介したいと思います。
では、さっそく見ていきましょう。
生きることは何にも難しくない、フェリファブ哲学【楽に生きるための知恵】
こちらが本日のオススメチャンネル！
「ラクに生きる研究家」であるフェリックスファブリック（通称フェリファブ）さんによるチャンネルなんですが、外人ではありません（笑）。
声を聞く限りはまだお若い女性。日本人です（笑）。
自身もスーパーネガティブ、パニック障害経験者でもあり、そんな自分が「どうやったらラクに生きられるか？」を考えに考えまくっていたら、こんな感じになっていたといいます。
実際に哲学も学ばれ、とにかく自身がラクに生きることができるようになるために、たくさんのことを吸収してきた人と思われます。
彼女の魅力は、（今まで同じことを伝えようとした人がどれだけ挫折していっただろうか、と思うような）複雑な話を易しく伝えられる言語化の巧さ。
そして、まるでさもすぐ隣で喋っているように感じ「あれ？こんな友達いたっけ？」と思わせてしまうくらいの友達感覚あふれるその親しみやすい美声。
声がとても爽やかで好きですね。
自己肯定、自己受容につながるたくさんのお話を、経験者目線でわかりやすく伝えてくれます。
自分とは何？エゴをはずすには？今を生きるには？などなど、みんな気になるネタが満載。
そこらの難しい自己啓発系の読書に疲れてしまった、理解しづらいとお悩みの方には、本当にオススメできます。
どのお話から見たとしても、結局沼ってしまって全ての動画を制覇してしまう、ということになると思いますよ。（笑）
コメント欄での対応がとても親切なところも好感が持てます。
ちなみに、管理人がフェリファブさんの動画の中で一番最初に見たのはコレです。 ↓↓
お金を使うことに必要以上にネガティブな気持ちがある人、オススメします。
また、フェリファブさんは個人ラボも運営中で、zoomセッションなども行っているみたいです。
詳しくはフェリファブさんのnoteをご覧ください。
フェリファブさんの動画を見ると、人により違う多様な生きづらさについても、すべては根本的な私たち自身の誤解から生まれていたものと気づくことができるでしょう。
それにより生きることがグッとラクになるのです。
だからオススメしたいのです。
そして、本物であるのは自分の感情、感じ方であることもわかるはずです。
まぁその感じ方や感情ですら、実は良し悪しなんてつかない、つけられないものであるとのことなので…って、おっと。
喋りすぎました。
気になる人はぜひ一度、フェリファブさんの動画をご覧になってみてください。
今まで固定観念や他人軸などでがんじがらめになっていた人は、最初は「？？？？」と難しく思うかもしれません。
でも、フェリファブさんは視聴者私たちに対して、大切なことを何度でも、どの動画でもいつもわかりやすく解説してくれています。
見ていれば間違いなく、だんだんわかってくるはずです。
その感覚もまた、未来の自分自身にワクワクできるフェーズとして楽しめるものと思います。
あとがき
管理人も最初は「ラクに生きる」をテーマにブログを始めた身なのですが、早い段階で自分の言葉で伝えることからドロップアウトしてしまいました（笑）。
今は暗くて窮屈だった昔の場所から解放された自分が、こんなふうに楽しく生きてますよ〜、みたいなスタンスで書いています。
そんな管理人ですが、フェリファブさんの動画でこれからも勉強させていただきます。
それでは今回も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
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