【シンプル肌ケア】現在の洗顔とケア用品事情。
こんにちは、肌断食を経て現在シンプルケア中の管理人です。
以前記事でもお話しした通り、肌断食後の初化粧水としてキュレルのスプレータイプの化粧水を使い始めた管理人。
→ 肌断食→シンプルケアへ。化粧水再開からの変化と現在のケア
それでも問題なかったのですが、子供（同じく敏感肌）のために買ったものを自分も使ってみたら、なんだかいい感じだったので継続して使っています。
なので、現在の肌ケアを久しぶりにお知らせしようと思います。
（久しぶりと言っても、よく見たらたった3ヶ月ぶりでしたw）
現在の肌ケアについて
まずは洗顔
相変わらずなのですが、無添加石けんの泡で出てくるものをしばらく使っています。
肌断食をし始めた初期はノーマルタイプを使用していましたが、途中からこちらの「肌荒れふせぐ」タイプにしました。
こちらの方が自分の肌には優しい感じがします。
実は…うちのキッチンでの手洗い石鹸、洗面所での手洗い〜洗顔料、お風呂でのボディソープ、すべてコレで賄っています。
石けん一本化、非常にラクなのでオススメですよ。
そして洗顔で気をつけていることは…
①とにかくこすらない
②お湯じゃなくてぬるま湯
③なるべく短時間で済ます
この3つです。コレだけは守っています。
泡つけてひょいひょいひょい〜っと肌の上を滑らせます。
それをジャバジャバ〜っと流します。
なんとなくまだかな？と思ったら、それをもう一回だけ繰り返す。
こんな感じで洗顔してます。
そして！必ず皮脂感感じるくらいに残して洗い上げてます。
肌断食前の自分ではありえないことでしたが、現在は洗い足りないくらいがちょうどいい。
ちなみに泡洗顔は夜だけにしました。
朝はぬるま湯洗顔のみです。
こうするようにしてから、超絶的に肌の調子が良くなりました。
実はいまだにスローペースではありますが、肌がふっくらして毛穴がまだ縮小中でございます。
根深すぎる毛穴（泣）。
しかしシミは増加中（笑）。
こればっかりは仕方ないですね。
現在使用中。VT COSMETICSのシカクリーム
まず今までのメインがコチラ。
顔だけじゃなく身体など全身に使えて、カサつきを感じた時に即お手軽に使えるのが素晴らしい。
スプレーだからラクだし、とにかく敏感肌の管理人でもまったく刺激なく使えるところも良き。
そして現在お世話になっているのがコチラ。
年頃の子供がおり、基本は乾燥肌なんですがオイリーになる部分もあったりなどして、ニキビができたりもして。
なので、口コミなどを見て購入してみたのです。
冬の間の子供の肌にはやや保湿感は物足りないようでしたが、管理人の肌にはちょうど良くてビックリ（笑）。
なんか肌が荒れそう？みたいなときとか、今ちょっと肌の敏感度が増してる？みたいなときも整えてくれている感じがして、季節の変わり目でさまざまな外敵に晒されがちな今時期もすごく使い心地がいいです。
シカって本当にすごいんですね〜。
ちなみに香りが気になる人もいるようですが、管理人は一切気にならないというか、むしろ嫌いじゃない感じでした。
とくに匂い残りするわけでもないので問題なしです。
まとめ
久しぶりに肌ケア状況を報告しました。
朝はぬるま湯洗顔して日焼け止め＋メイク、夜は石けん洗顔後にVTシカクリームの流れです。
せっかく肌断食もして、肌の調子も上がってきて、という状況なので、なるべくこれ以上の手間を増やさずにシンプルケアのまま今の肌を維持したいです。
日々の積み重ねってすごいですねぇ〜。
気づいた今が始めどき。
肌の負担減らして、一緒にすっぴんキレイに近づきましょー♫
今回も最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
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