本

資産運用だとか資産形成の重要性が叫ばれる時代ですね。

しかし「投資に挑戦してみたいけど、知識がなくて始めるのが怖いな」と思っている人、実は多いのではないでしょうか？

過去の私は定期預金を何度も組んで少しでも貯蓄 ...

肌のトラブルって自分ではとても気になりますよね…。

「そんなの誰も見てないから！」って周りに言われても、鏡をみれば自分が映り、その肌を見るたびにため息。

肌の悩みは何より自分が辛いし、自分にとってストレス。

私が自己受容できた陰には、とある本の存在があります。

それが以前に記事にした「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」。

（↓↓　その記事がコチラ）

文章が読みづらい、説明がピンとこないなどのレビューも残 ...

今回は武田双雲さんの本のレビューです。

双雲さんは言わずと知れた書道家ですが、過去に1冊の双雲さんの本を読んで「これはメンタルに非常にいい！」と感じてから愛読させていただいています。

今回はそんな双雲さんの新刊 ...

このシリーズも第3弾となりました。

この第3弾は読みやすいので、あっという間に読むことができると思います。

しかし個人的にはシリーズ①②を読んだ後にコチラを読んだほうが、内容の理解度がグッと深まるその鳥肌な瞬間 ...

先日お送りした「自分を変えた本①」はチェックしていただけましたでしょうか？

次にご紹介するのは、もう皆さんたちならきっとご存知のあの本たちです。

早速まいりましょう、レッツゴー♫

深い自己否定の中にある自 ...

「自分が嫌い」
「自分を変えたい」
「自分を好きになりたい」
「自己肯定感を上げたい」

今回はこんなふうに悩んでいた私を救ってくれた本を紹介したいと思います。

何回かのシリーズ物になりそ ...

本のタイトルは本当に大事ですよね。

興味を引くタイトルでなければ手にも取ってもらえませんよね。

現物の本をしばらく買っていなかったのですが、最近本屋に行った時に思わず手に取ってしまった英語の学習本があるので紹介 ...

先日の体組成計の記事でおわかりの通り、ただいま実年齢+4歳の身体を背負っている私です（泣）。

最近は動くことが減って体力が落ちているのが目に見えてわかる。基礎代謝量も落ちているし、冷え性に拍車がかかる。

やはり ...

突然ですが、最近よく聞くHSPって何でしょうか？中にはなんとなく知っている方もいるでしょう。

では、HSPが大切なパートナーや子供、友人の中にいるかもしれないと考えたことはありますか？

HSPは世の中の5人に1 ...