ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本②
先日お送りした「自分を変えた本①」はチェックしていただけましたでしょうか？
次にご紹介するのは、もう皆さんたちならきっとご存知のあの本たちです。
早速まいりましょう、レッツゴー♫
深い自己否定の中にある自 ...ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本①
「自分が嫌い」
「自分を変えたい」
「自分を好きになりたい」
「自己肯定感を上げたい」
今回はこんなふうに悩んでいた私を救ってくれた本を紹介したいと思います。
何回かのシリーズ物になりそ ...
ラクに生きる〜メンタル安定のためにできること
みなさま、忙しい日々に追われて日々消耗してないでしょうか？
身体の健康は崩さないまでも、メンタルを一定に維持し続けるのは私自身とても難しいことだと考えています。
感じる心を失わず、自分の心を強く保つ。
SOTOレギュレーターストーブST-310の風防対策は100均のアレでできる話。
何度か紹介している大人気のSOTOレギュレーターストーブ ST-310。
コンパクトで持ち運びに便利でとっても使い勝手がいい商品なんです。
そのSOTOのレギュレーターストーブをまたさらに便利に使えるグッズがあ ...
ラクに生きる 〜その「悩み・イライラ・不安」実は時間の無駄
今回は悩み事や不安、イライラが多い人に読んでいただきたい記事です。
人間生きていればそれなりに悩んだりイライラしたり不安に陥ったりすることはあると思います。
自らそういった状況を楽しんでいる人は別ですが、「そん ...
ラクに生きる〜嫌な嫉妬心をコントロールするための考え方
なんだか他人が幸せそうに見える。いつも周りの人が羨ましいと思う。
こんな気持ちに気づいてしまうと生きてるの辛くなりませんか？自分で自分が嫌になってしまいませんか？
過度な嫉妬は自分の心を痛めつけてしまいます。
あの有名な車中泊グッズを実際に使ってみた【レビュー】
今回は車中泊グッズでのお遊びレポです。
車中泊動画を見ていると、自分も同じグッズが欲しい！！ということが多々あります。
今回は実際購入したグッズを使って遊んでみた休日の様子をお届けします。
いつか実 ...
やる気が出ない時にやる気スイッチをONにする方法9選〜
「やらなければいけないことがあるけどやる気が出ない…」
こんなふうにボヤいてしまう人の助けになればいいなぁと思い、いくつかの視点からやる気スイッチをONにする方法を考えてみましたのでご紹介します。
まず当たり前 ...
ワタシ的お気に入りYouTuber（車中泊・外メシ系）を勝手に語る。
最近はやることはさっさと終わらせてYou Tube鑑賞するのがお気に入りです。その中で今回はざっくりアウトドア系お気入りYouTuberさんを勝手に紹介したいと思います。
みなさん有名な方たちなのですが、個人的に好きなとこ ...
一人でも炭火焼き肉！私のコンパクトなミニ焼肉グッズ紹介
お庭、バルコニー、ソロキャンプ…。どんな状況だもお肉が食べられる私でいたい。
しかし炭おこしって、特に女子はよくわからなくて敷居が高いのでは？
そこで今回は私40歳女性が、自宅バルコニーやソロキャンプでの一人焼 ...