ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本②
先日お送りした「自分を変えた本①」はチェックしていただけましたでしょうか？
次にご紹介するのは、もう皆さんたちならきっとご存知のあの本たちです。
早速まいりましょう、レッツゴー♫
深い自己否定の中にある自 ...自己否定を卒業した先の現在の話。自分を認めた後の私とは？
こんにちは、naikoです♫
私は自分嫌いを克服したと言えるようになってから数年経ちました。
そんな今の話を雑記として記しておきます。
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今は、毎日一日中自分の嫌な部分のことで悩んでい ...
第2弾！ワタシ的お気に入りYouTuber（女子ソロキャン）を勝手に語る
相変わらずコロナが猛威を奮っていて、なかなか思うように楽しめない毎日送っていませんか？
私も今年は一度もキャンプに行くタイミングに恵まれずで涙涙…。
そんなときは誰かがキャンプする姿を観て、一緒に楽しんでる気分 ...
ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本①
「自分が嫌い」
「自分を変えたい」
「自分を好きになりたい」
「自己肯定感を上げたい」
今回はこんなふうに悩んでいた私を救ってくれた本を紹介したいと思います。
何回かのシリーズ物になりそ ...
ソロキャンプで欲しかった「あったら便利グッズ」発見した。
今回は私が欲しいと思ったキャンプグッズのお話です。
私以外にも実は「あったら便利だよなぁ」と一度は思った人、いると思います！！
一緒に見ていきましょう♫
私がソロキャンプで欲しかったアレ火消し壺というモノ ...ラクに生きる〜メンタル安定のためにできること
みなさま、忙しい日々に追われて日々消耗してないでしょうか？
身体の健康は崩さないまでも、メンタルを一定に維持し続けるのは私自身とても難しいことだと考えています。
感じる心を失わず、自分の心を強く保つ。
ラクに生きる〜お節介やめてほしい時の対処法
今回は身の回りにお節介な人が多くてストレスを感じてしまう、という人に読んでいただきたい記事です。
お節介って相手は良かれと思ってしているし、そもそもお節介をしているなんて当の本人は思っていないはず。
だからこそ ...
SOTOレギュレーターストーブST-310の風防対策は100均のアレでできる話。
何度か紹介している大人気のSOTOレギュレーターストーブ ST-310。
コンパクトで持ち運びに便利でとっても使い勝手がいい商品なんです。
そのSOTOのレギュレーターストーブをまたさらに便利に使えるグッズがあ ...
ラクに生きる 〜その「悩み・イライラ・不安」実は時間の無駄
今回は悩み事や不安、イライラが多い人に読んでいただきたい記事です。
人間生きていればそれなりに悩んだりイライラしたり不安に陥ったりすることはあると思います。
自らそういった状況を楽しんでいる人は別ですが、「そん ...
ラクに生きる〜嫌な嫉妬心をコントロールするための考え方
なんだか他人が幸せそうに見える。いつも周りの人が羨ましいと思う。
こんな気持ちに気づいてしまうと生きてるの辛くなりませんか？自分で自分が嫌になってしまいませんか？
過度な嫉妬は自分の心を痛めつけてしまいます。