物事の受け止め方が人によって違うのはなぜ？【ネガティブ思考】【認知の歪み】
ネガティブ思考な人に多いかもしれませんが 「どうして自分はいつも暗い方に考えてしまうんだろ ...
【メンタル雑記】怒ってしまう…その先の本当の心は？
先日あるお話を聞きました。 小学生のお子さんを持つママさんが、すぐに怒ってしまうのがどうし ...
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初めての海外旅行は心配も不安もたくさん。でもせっかくの旅行なのに、心配事ばかりじゃつまらな ...
折りたたみ式bluetoothキーボード（タッチパッド付き）買いました。【ブロガーアイテム♪】【コンパクト】
こんにちは、 naikoです♪ ブロガーたるもの執筆活動は必須なのですが、残念ながら私はい ...
【自己肯定】自己嫌悪！なぜこんな自分になってしまったんだろう？の謎
みなさん、「本当は嫌なのに」してしまう行動ってありますか？ つい自慢話をしてしまう、つい愛 ...
ラクに生きる〜【情緒不安定】情緒を安定させるためにできる3つのこと
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ラクに生きる〜【自己肯定】変わりたい…自分を好きになりたい人に伝える大切なこと。
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ラクに生きる〜【自己肯定】いつまでも自己嫌悪に悩む理由
今は昔に比べるとだいぶ個性や多様な生き方が容認されてきたように思いますが、それでもまだ「自 ...
ラクに生きる〜HSPって一体どんな人？自分や家族はHSP？
突然ですが、最近よく聞くHSPって何でしょうか？中にはなんとなく知っている方もいるでしょう ...
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皆さん、私はわがままな靴を探していました…。 夏の雨の日に濡れない靴 フェスやで履ける軽い ...