ラクに生きる〜時間を無駄に過ごして罪悪感に落ち込む自分
最近よく感じていたちょっとしたストレスの話。 元々やりたいことがたくさんあって、以前は「時 ...
ラクに生きる〜周りの人がすごい人ばかりに思う時
なんて自分は情けないんだろう。 どうして自分だけこんなことができないんだろう。 他のみんな ...
ラクに生きる〜過小評価も過大評価もどっちも良くないことばかり
先日、何を言っても「私なんて」「どうせ〇〇ですから」を連呼する人に出会ったんですよ。 こう ...
ラクに生きる〜つらい弱み・コンプレックスを克服するコツは取り扱い方
みなさんは「自分は完璧」と思えますか？ 聞いておいてなんですが、私はとてもじゃありませんが ...
カッコ悪い自分を晒す、「ラクに生きたい」雑記シリーズ
商品レビューを書こうと思っていたのですが、今回は少し雑談にお付き合いください。 先日、久し ...
ラクに生きる〜「つまらない人間」な私
「つまんない人間だなー」 自分のこと、そう思ったことある人いますか？ つい最近の私、コレに ...
ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本③
このシリーズも第3弾となりました。 この第3弾は読みやすいので、あっという間に読むことがで ...
ラクに生きる〜「なんとなく」から「自分で」生きる
多忙な日々の中で、流されるままになんとなく無駄な時間を過ごしてしまっている気がする。 なん ...
ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本②
先日お送りした「自分を変えた本①」はチェックしていただけましたでしょうか？ 次にご紹介する ...
ラクに生きる〜自己否定から抜け出せない人へ贈る、自分を変えた本①
「自分が嫌い」「自分を変えたい」「自分を好きになりたい」「自己肯定感を上げたい」 今回はこ ...